Afvallen met Biergist Tabletten

Biergist of bakkersgist

Biergist heeft zijn naam te danken aan het feit dat het wordt gebruikt bij het maken van bier.

Ook wordt het bij het bakken van het brood gebruikt en daardoor ook vaak bakkersgist genoemd.

De meeste mensen kennen het biergist als supplement, in de vorm van een pilletje of een poeder.

Biergist blijkt nu eenmaal vaak een positieve invloed op onze gezondheid te hebben.

Wat is biergist?

Het biergist wordt dus ook wel bakkersgist, brouwersgist of wijngist genoemd.

Het wordt namelijk gebruikt voor het fermenteren van koolhydraten en ook om het brood te laten rijzen. Biergist is een rijke bron van chroom.

Dit is een mineraal wat zeker belangrijk is voor de suikerstofwisseling.

Daarom kan het ook een gunstig effect hebben op diabetes of bij een glucosetolerantie.

Chroom maakt namelijk verbinding tussen glucose en insuline.

Maar biergist bevat ook meerdere vitaminen van het B-complex.

Biergist is eigenlijk een soort van schimmel en van oudsher is het al bekend dat deze schimmelsoort veel gezondheidsvoordelen heeft.

Wat zijn biergisttabletten

Gist is normaal een product wat achterblijft na de filtratie van gistcellen.

Gelukkig hoeven we zelf niet het hele gistproces te doorlopen om biergist te verkrijgen. Je kunt ook gewoon biergisttabletten kopen.

De grondstoffen hiervoor worden bijvoorbeeld gekweekt op granen.

De biergist tabletten voordelen zijn dat ze in verschillende hoeveelheden worden gemaakt.

Als je net begint met biergisttabletten kun je misschien beter eerst met een lage dosis beginnen en eventueel later de dosering opschroeven als dat nodig is. Het is ook goed om te weten wat er allemaal in biergist zit:

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van biergist tabletten

Biergist wordt bij verschillende kwaaltjes aangeraden.

Bijvoorbeeld voor acne, eczeem en andere huidziekten, voor diabetes, bij stress, constipatie, problemen met haar en nagels of als je wilt afvallen.

Wetenschappelijk bewijs dat het bij al deze kwalen en problemen werkt is er nog niet.

Het is wel een feit dat er van nature in biergist bepaalde voedingsstoffen zitten die een positieve invloed op de gezondheid kunnen hebben.

Zoals bijvoorbeeld het natuurlijke vitamine B. Dus kunnen we wel stellen dat biergist tabletten gezond kunnen zijn.

Biergist tabletten voor haargroei en tegen haaruitval

Biergist kan helpen om droog en beschadigd haar weer een beetje op te peppen.

Soms heb je weleens van die periodes dat je vermoeider bent dan normaal en dat je het gevoel hebt dat je haar meer uitvalt dan anders.

Het kan dan ook zijn dat je nagels sneller breken.

Biergist tabletten kunnen hier eventueel bij helpen. In een bepaalde mate kan het namelijk zelfs haarverlies tegen gaan.

Door de vele vitamines, mineralen en proteïnen die in biergist zitten, kan er weer een gezonde gloed op je haar komen.

De biergist tabletten voor haargroei of tegen haaruitval nemen, is zeker het proberen waard.

Biergist tabletten en afvallen

Onder andere de hoogwaardige eiwitten in biergist kunnen je helpen om je overgewicht kwijt te raken.

Door de aanwezige eiwitten verleng je het verzadigde gevoel en wordt de trek in tussendoortjes dus minder.

Als je er een gewoonte van maakt om 30 gram biergist per dag te nemen, kan dit bijdragen aan gezond afvallen.

Let er natuurlijk wel op dat er geen suikers of kunstmatige zoetstoffen aan het biergist supplement zijn toegevoegd.

Ook is het belangrijk dat je naast het nemen van biergist een gezond eet- en leefpatroon na streeft.

Dat betekent dat je voldoende water moet drinken, voldoende bewegen, zo weinig mogelijk suikers eten, stress vermijden, zorgen voor genoeg ontspanning en voldoende slaap.

Biergist bevat ook veel gezonde vezels die de werking van je darmen kunnen verbeteren.

Biergist stimuleert ook de groei van gezonde bacteriën in de darmen.

Dit is allemaal bevorderlijk voor de stoelgang. Wat natuurlijk ook weer helpt bij het afvallen.

Met biergist tabletten is afvallen gewoon iets simpeler.

Wat zijn de nadelen van biergist tabletten

Dat de biergist tabletten voordelen hebben is duidelijk, maar hebben de biergist tabletten ook nadelen?

Een van de biergist tabletten nadelen is het feit dat het supplement laagdrempelig verkrijgbaar is.

Mensen kunnen het op een eenvoudige manier aanschaffen en innemen.

Een goed voorbeeld is bijvoorbeeld van de mensen die diabetes hebben.

Ze horen dat biergist een positieve invloed kan hebben op diabetes en beginnen zomaar met slikken van biergist.

Toch is het verstandig om altijd eerst met een arts te overleggen in een dergelijke situatie.

Ook vrouwen met een vaginale schimmelinfectie kunnen beter geen biergist tabletten nemen.

Een van de andere biergist tabletten nadelen is het feit dat biergist een hoog fosfor gehalte heeft.

Calciumopname wordt bemoeilijkt door fosfor.

Daarom is het vaak verstandig om naast biergistpillen ook een calcium supplement te slikken.

In dat geval is de biergist tabletten werking op het calciumvlak minder negatief voor het lichaam.

De smaak van biergist

Sommige mensen vinden de smaak van het biergist niet aantrekkelijk.

Biergist heeft deze opvallende en enigszins hartige smaak door het glutaminezuur (ve-tsin, MSG, E621 of mononatriumglutamaat) wat er in zit.

Deze smaak wordt ook wel umami genoemd. Er zijn mensen die overgevoelig zijn voor deze smaakversterker.

Dit zou kunnen betekenen dat deze mensen ook een intolerantie hebben voor biergist.

Daarentegen wordt er beweerd dat door het biergist ook de lichaamsgeur verandert.

Muggen zouden geen liefhebber zijn van dit biergist aroma.

Dus dat zou dan wel weer een positief gevolg kunnen zijn van de specifieke smaak en geur.

Biergist tegen stress

Neem je al vitamine B-supplementen omdat je veel last van stress hebt? Of als je chronisch vermoeid bent of een depressie hebt?

Ook dan zou je biergisttabletten kunnen slikken. Hier zit het juiste vitamine B type in, wat goed op het zenuwstelsel werkt.

Slaapproblemen, concentratieproblemen of andere stress gerelateerde problemen kunnen met biergist tabletten dus enigszins verminderen.

Beginnen met biergist

Biergist tabletten kun je onder andere kopen bij de reformwinkels, bepaalde speciaalzaken en apotheken.

Het beste is om de pillen op je nuchtere maag te nemen of drie keer per dag bij de maaltijden.

Je kunt het tabletje innemen met een glaasje water, maar ook met yoghurt of met een smoothie.

Waar kun je Biergist Tabletten Kopen?

Vandaag de dag kun je via verschillende leveranciers biergist tabletten kopen.

Hieronder hebben wij een kleine selectie gemaakt van bekende leveranciers waar je Biergist pillen kunt kopen:

.

Waar kun je Biergist Pillen Kopen?

Net zoals met de biergist tabletten kun je ook een tal van verschillende soorten biergist pillen via diverse online webwinkels kopen.

Hieronder hebben wij een kleine selectie gemaakt van bekende leveranciers waar je Biergist pillen kunt kopen:

.

Veel gestelde vragen over Afvallen met Biergist Tabletten!

Hieronder hebben wij een kort overzicht gemaakt met gerelateerde vragen over ‘Afvallen met Biergist Tabletten’. Mocht je zelf nog met vragen zitten, laat ze weten in de reactie, zodat wij je kunnen voorzien van een passend antwoord!

Heb je nog vragen of opmerkingen over Afvallen met Biergist Tabletten? Laat dan nu een reactie achter!