Hometrainer voor Zware mensen? Ben je wat zwaarder en wil je graag afvallen?
De wil is er om af te vallen maar je weet niet zo goed waar je moet beginnen?
Je hoeft geen expert te zijn om te weten dat je calorieën moet verbranden als je wilt afvallen en de beste manier om dit te doen is door te sporten.
Maar wat nou als je lijdt aan overgewicht? Om op een gezonde manier af te vallen moet je een fitness hometrainer kiezen die je gewicht aankan.
Op deze pagina lees je de specifieke aandachtspunten, welke verkooppunten er zijn en kun je de beste hometrainer voor zware mensen vinden.
Laten we direct beginnen!
Inhoudsopgave
- Waarom je moet kiezen voor een zwaar belastbare Hometrainer
- Wat zijn de aandachtspunten voor het kopen van een hometrainer voor zware mensen?
- 1. Hoe zit het met het belastbaar gewicht?
- 2. Zorg voor een comfortabele houding
- 3. Wat zijn de trainingsmogelijkheden voor vetverbranding?
- 4. Is de hometrainer voorzien van een hartslagmeter?
- 5. Hoe zit het met het gewicht van het vliegwiel?
- Dé Beste Hometrainer voor Zware Mensen!
- 1. FitBike – Ride 6 iPlus Hometrainer
- 2. FitBike – Ride 5
- 3. Gymost – Turbo B11 Hometrainer
- 4. VirtuFit – iConsole HTR 2.1
- 5. VirtuFit – HTR 2.0
- 6. FitBike – Senator iPlus
- 7. Nohrd Bike – Essen
- Hoe vind je een hometrainer speciaal voor zware mensen?
- Afvallen met behulp van een hometrainer
- Veel gestelde vragen over een Hometrainer voor Zware Mensen!
Waarom je moet kiezen voor een zwaar belastbare Hometrainer
Zoals gewoonlijk met iedere pagina gaan we beginnen bij het beginnen.
Wanneer je opzoek bent naar een hometrainer voor zware mensen dan is het belangrijk dat je kiest voor een hometrainer welke zwaar belastbaar is.
Maar waarom is dit het geval? De hometrainer is één van de beste fitness apparaten voor mensen die zwaar zijn.
Je kunt er op gaan zitten en tegen de weerstand in trappen. Bij een hometrainer hoef je geen druk uit te oefenen op je gewrichten om dit te doen.
Op deze wijze voorkom je vervelende blessures die overigens nogal slecht kunnen zijn voor de motivatie.
Gelukkig zijn er vandaag de dag meer dan voldoende opties als het aankomt op een hometrainer speciaal voor zware mensen.
Het kopen van een hometrainer welke zwaar belastbaar is, is niet alleen goed voor wanneer je wat zwaarder bent.
Het is überhaupt een goede keuze om voor een hometrainer te kiezen die zwaar belastbaar is vanwege het feit dat dit type hometrainer een aanzienlijk langere levensduur heeft.
Wat zijn de aandachtspunten voor het kopen van een hometrainer voor zware mensen?
We weten nu waarom je het beste kunt kiezen voor een hometrainer welke zwaar belastbaar is.
Wanneer je een hometrainer voor zware mensen wilt kopen dan zijn er een aantal belangrijke aandachtspunten waar je rekening mee moet houden.
Niet iedere hometrainer is namelijk niet geschikt voor zware mensen. Onderstaand lichten we de belangrijke voor je toe:
1. Hoe zit het met het belastbaar gewicht?
Dit hebben we al een paar keer aangekaart maar we melden dit toch nogmaals omdat dit wel het belangrijkste aandachtspunt is van allemaal.
Het maximaal belastbare gewicht van een hometrainer is het belangrijkste punt waar je rekening mee moet houden als je wat zwaarder bent.
Hoeveel het gewicht daadwerkelijk moet zijn, hangt geheel van jouw eigen lichaamsgewicht af.
We raden aan om altijd iets van speling te houden tussen jouw lichaamsgewicht en het maximaal belastbare gewicht van de hometrainer.
Een hometrainer met een hoge belastbaarheid is zeer geschikt voor zware mensen, maar wordt ook door mensen gebruikt zonder overgewicht.
Een hoge belastbaarheid zorgt namelijk ook voor stevigheid en stabiliteit, wat je training alleen maar ten goede zal komen.
2. Zorg voor een comfortabele houding
Een comfortabele houding is van groot belang voor iedereen die wilt trainen op een hometrainer.
Wanneer je niet op een comfortabele wijze kunt fietsen op de hometrainer dan kun je snel last krijgen van pijntjes en andere ongemakken.
Zeker als je aan de wat zwaardere kant bent, is de onderrug vaak al wat gevoeliger en kan een verkeerde zithouding dus funest zijn en tot blessures lijden.
Bij het kopen van een hometrainer kun je dan het beste kijken naar de verstelbaarheid en eventueel ook of de hometrainer ergonomisch is ontworpen.
3. Wat zijn de trainingsmogelijkheden voor vetverbranding?
Hometrainers voor zware mensen moeten uiteraard ook geschikt zijn om te gebruiken voor vet verlies.
De perfecte hometrainer moet beschikken over meerdere trainingsprogramma’s die speciaal bedoelt zijn om vet te verliezen en verbranding te stimuleren.
Eventueel kun je ook kiezen voor een hometrainer met interne hartslagmeter, of mogelijkheid tot koppeling met een externe hartslag meter.
Op deze wijze kun je op een dusdanige wijze trainen zodat je in de optimale vetverbrandingszone zit.
4. Is de hometrainer voorzien van een hartslagmeter?
Ook is het goed om te kijken of er een hartslagmeter in de handvatten zit.
Hoewel deze meter niet altijd even accuraat is, kun je wel een idee krijgen hoe je hart reageert op de belasting die jij jouw lichaam geeft met jouw training.
Zo kun je in de gaten houden of je niet te hard traint of juist te zacht. Sommige hometrainers kunnen ook worden verbonden met een hartslagband.
Hartslagbanden zijn vaak wat nauwkeuriger en zo kun je jouw hart goed in de gaten houden.
5. Hoe zit het met het gewicht van het vliegwiel?
Tot slot is het belangrijk om het gewicht van het vliegwiel in de gaten te houden. Ongeacht of je opzoek bent naar een hometrainer voor zware mensen of niet, dit onderdeel is altijd een puntje van aandacht.
Over het algemeen kun je stellen dat hoe zwaarder het vliegwiel is, hoe stabieler en comfortabeler de training zal zijn.
Toch zal dit nog altijd sterk verschillen per merk en dien je er dus niet blind vanuit te gaan dat een zwaarder vliegwiel altijd beter is. Dit is dan ook een veelvoorkomende misvatting.
Dé Beste Hometrainer voor Zware Mensen!
We hebben nu al aardig wat informatie behandelt omtrent de hometrainer voor zware mensen en waar je op moet letten wanneer je een hometrainer wilt kopen.
Onderstaand geven we je een selectie van de beste hometrainers voor zware mensen:
1. FitBike – Ride 6 iPlus Hometrainer
De Ride 6 iPlus hometrainer van het merk FitBike is een van de beste hometrainers van dit moment. De hometrainer is zeer solide en beschikt over de nieuwste technieken.
Via Bluetooth kun je de Ride 6 iPlus aansluiten op je smartphone of tablet. Het materiaal waaruit de FitBike Ride 6 iPlus is opgebouwd zijn van uitstekende kwaliteit.
Het is niet voor niets dat je de hometrainer tot 150 kg lichaamsgewicht kunt belasten.
Bovendien biedt de krachtige Ride 6 iPlus niet alleen een stabiele, maar ook een volledig stille aandrijving. De hometrainer is geschikt voor intensief dagelijks gebruik.
2. FitBike – Ride 5
De Fitbike Ride 5 is door zijn fantastische prijs/kwaliteitverhouding al jarenlang enorm populair.
Deze hometrainer is stabiel, duurzaam, comfortabel in gebruik en biedt daarnaast vele trainingsmogelijkheden om je persoonlijke doelen te bereiken.
Door de uitstekende kwaliteit en grote veelzijdigheid is de Fitbike Ride 5 zo populair dat hij de ‘Best Reviewed’ award van Kieskeurig.nl al vele keren heeft gewonnen!
Deze hometrainer heeft een vliegwiel van maar liefst 10 kg waardoor een soepele trapbeweging is gegarandeerd.
Door dit zware vliegwiel is de Fitbike Ride 5 zowel intensief als rustig te gebruiken
3. Gymost – Turbo B11 Hometrainer
De Gymost Turbo B11 is een high-end hometrainer, geschikt voor ieder gebruik.
De Turbo B11 is gemaakt voor de professionele markt, maar dankzij zijn enorm goede prijs/kwaliteit verhouding tevens geschikt voor thuis gebruik.
Deze hometrainer onderscheidt zich van andere modellen binnen dit segment dankzij zijn zelf genererende systeem, zware vliegwiel en hoge belastbaarheid.
De 61,5 kg zware hometrainer is dermate stabiel dat deze gebruikt kan worden door personen tot 150 kg.
Door de transportwieltjes aan de voorzijde is het wel mogelijk de hometrainer zeer eenvoudig te verplaatsen.
Een groot voordeel van de Turbo B11 is dat deze niet op een stopcontact dient te worden aangesloten en kan dus in iedere ruimte, op iedere plek gebruikt worden.
4. VirtuFit – iConsole HTR 2.1
De VirtuFit iConsole HTR 2.1 Ergometer Hometrainer is gemaakt om te genieten van het sporten. Stevig, stabiel en comfortabel. Hij is gemaakt van versterkte materialen.
Dat betekent veel stabiliteit, een hoge 150 kg belastbaarheid en een lange levensduur. Alle bewegende onderdelen zijn voorzien van industriële kogellagers.
Goed voor de levensduur, maar ook voor de kwaliteit van de hometrainer.
Deze kogellagers, samen met het stille magnetische weerstandssysteem, houden de beweging vloeiend. Dat fietst comfortabel en geruisloos.
5. VirtuFit – HTR 2.0
Voor een ideale cardio oefening moet je de VirtuFit HTR 2.0 Ergometer Hometrainer proberen.
Voor een “low intesity” training is de VirtuFit HTR 2.0 ideaal! “Low intensity” wil zeggen dat je niet voluit gaat bij oefeningen, maar iets rustiger sport en het langer volhoudt.
Je ontwikkelt tijdens deze training minder kracht, maar je verbetert juist veel meer je uithoudingsvermogen en vetverbranding.
Met deze slijtvaste, lichtgewicht hometrainer kun je trainen tot je helemaal geen energie meer over hebt, dat kan hij gemakkelijk aan.
Ga gewoon zitten en geniet van je fietstocht.
6. FitBike – Senator iPlus
De Fitbike Senator iPlus is het paradepaardje onder de hometrainers van het merk Fitbike.
De hometrainer beschikt over een stabiel en ijzersterk frame, zwaar vliegwiel, lage instap en tablethouder inclusief Bluetooth koppeling.
Het ijzersterke frame heeft een eigen gewicht van 47 kg en is belastbaar tot een lichaamsgewicht van 180 kg.
Daarnaast beschikt de Senator over een 10 kg zwaar vliegwiel, dat wordt aangestuurd door middel van een EMS (elektromagnetisch remsysteem).
Of je nu op zoek bent naar een hometrainer voor zwaar intensief gebruik, revalidatiedoeleinde of je gewoon lekker in beweging wilt blijven, met de Senator iPlus beschik je over een hometrainer die aan al je wensen voldoet!
7. Nohrd Bike – Essen
Met de Nohrd Bike haal je een buitengewoon stijlvolle hometrainer in huis.
Behalve het prachtige design beschikt deze Nohrd hometrainer over geavanceerde functionaliteiten en is hij ook nog eens ontzettend duurzaam.
Perfect voor thuis, maar ook geschikt voor gebruik in de sportschool.
Het frame van de Nohrd Bike is vervaardigd uit massief hout en is verstevigd met sterk staal en is dan ook belastbaar tot maar liefst 200 kg.
Hierdoor is de hometrainer extreem duurzaam en ziet hij er daarnaast erg stijlvol uit. Plaats hem in je woonkamer en je hebt een echte eyecatcher in je huis.
Om een goede houding te waarborgen, is het zadel zowel verticaal als horizontaal verstelbaar.
Ook de stuurgreep is verstelbaar en geheel aan te passen aan jouw fietshouding.
Daarnaast is het stuur aan de bovenkant voorzien van een tablethouder, zodat je tijdens je training gebruik kunt maken van je favoriete apps.
Hoe vind je een hometrainer speciaal voor zware mensen?
Op de pagina geven we je een overzicht van de beste hometrainers voor zware mensen maar hoe vind je deze nu zelf?
Het vinden van een hometrainer voor zware mensen kan lastig zijn als je niet goed weet waar je deze fitness apparaten kunt vinden.
Uiteraard kun je naar een fysieke winkel gaan en daar vragen om advies, maar helaas zijn er niet veel fysieke winkels waar je hometrainers kunt kopen.
Om deze reden ben je vaak aangewezen om online een hometrainer te kopen. Dit is totaal geen ramp maar je moet wel weten hoe je de meest geschikte optie kunt vinden.
Zoals je al hebt kunnen zien hebben we op deze pagina al het nodige speurwerk voor je gedaan maar wil je nou zelf op zoek gaan naar de beste mogelijkheden?
Dan kan je bij veel webshops in het menu filteren. Er zijn vaak filters voor bijvoorbeeld prijssegmenten en verschillende merken, maar ook filters voor de belastbare gewichten.
Op de onderstaande webshops kun je hometrainers vinden welke je kunt filteren op maximaal belastbaar gewicht:
Afvallen met behulp van een hometrainer
Als je overgewicht hebt, dan is het uiteraard zaak om gewicht kwijt te gaan raken. Dit doe je door een goed en gezond voedingspatroon te volgen en minder te gaan eten.
Uiteraard speelt voldoende bewegen ook een grote rol bij het afvallen. Een hometrainer is hierbij dan ook een laagdrempelige manier om in beweging te komen of te blijven.
De meeste hometrainer zijn voorzien van een scherm waarop je bij kunt houden hoeveel calorieën je al verbrand hebt en zelf je eigen trainingen kunt samenstellen.
Op deze wijze kun je geheel op eigen niveau trainen en opwerken naar een specifiek doel.
Veel gestelde vragen over een Hometrainer voor Zware Mensen!
Hieronder hebben wij een kort overzicht gemaakt met gerelateerde vragen over een Hometrainer voor Zware Mensen. Mocht je zelf nog met vragen zitten, laat ze weten in de reactie, zodat wij je kunnen voorzien van een passend antwoord!
Op deze pagina kun je een compleet overzicht vinden van de beste hometrainers.
De prijs van een goede hometrainer begint ongeveer bij de €249,-.
Absoluut! Maar het volgen van een goed voedingspatroon is ook van groot belang wanneer je wilt afvallen.
Op deze pagina vind je alle aandachtspunten waar je rekening mee moet houden.
Hierin ben je geheel vrij om dit zelf te bepalen maar we raden je aan om 2 tot 4 keer per week te trainen op de hometrainer.
Heb je nog vragen of opmerkingen over Hometrainers voor Zware Mensen? Laat dan nu een reactie achter!