Beste Multivitamine

Ben je opzoek naar de beste multivitamine? Vandaag de dag krijgen veel mensen niet voldoende vitamines binnen uit zijn/haar dagelijkse voeding.

Veel mensen maken dan ook gebruik van een multivitamine supplement. Multivitamine zijn een aanvulling op gezonde voeding en combineren alle belangrijke vitamines in 1 product.

De multivitamine komen vaak voor in de vorm van capsules of pillen.

Om je een stap de goede richting op te geven hebben we voor je een selectie gemaakt van de top 5 beste multivitamine van dit moment.

Laten we direct beginnen!

Meer informatie over deze beste multi-vitamine lees je hieronder!

De Top 5 Beste Multivitamine!

Onderstaand geven we jou een overzicht van de top 5 beste multivitaminen waarvan de werking voelbaar is!

Vitamines zijn van levensbelang! Je haalt een hoop van je dagelijks benodigde vitamines uit je voeding. Er zijn echter ook vitamines en mineralen die niet of beperkt in je voeding aanwezig zijn. Dit is waar supplementen de perfecte uitkomst zijn!

Het aanvullen van vitamines met behulp van supplementen is nog belangrijker wanneer je een actieve levensstijl leidt. Doe je aan sport dan zijn vitamines extra welkom.

Als je graag je sportprestaties naar een hoger niveau wilt brengen, raden we je aan om deze pagina aandacht door te lezen. Laten we snel beginnen met de Top 5!

1. Body & Fit – Multi Men / Multi Women

De vitamine tabletten van Multi Men / Multi Women is een zeer compleet product. Dagelijks 1 tablet nemen is voldoende!

De tabletten zijn nu nog beter omdat er gekozen is voor uitsluitend de best opneembare vormen vitamines en mineralen.

Daarnaast bevatten de tabletten ook een unieke blend, aminozuren en natuurlijke kruidenextracten.

De tabletten zijn de perfecte aanvulling op je bewuste levensstijl, voor 365 dagen per jaar.

Benieuwd naar Reviews voor dit product?
Klik en bekijk de ruim 600+ ervaringen van andere Multi Men gebruikers >>>

Klik en bekijk de ruim 400+ ervaringen van andere Multi Women gebruikers >>>

De voordelen van Body & Fit- Multi Men / Multi Women:

2. Body & Fit – Professional Pack

Professional Pack bevat alle essentiële “basics” in een totaalpakket voor alle fanatieke sporters, professionals en bodybuilders.

365 dagen per jaar het ijzersterke fundament voor jou als fanatieke sporter. Ultra premium en compleet. Professional Pack maakt het verschil!

Sport je regelmatig dan zijn deze vitamines onmisbaar. Je herstelt sneller na een training en ook blijft je weerstand op peil.

Met maar 1 dosering per dag ontvangt je lichaam alles wat het nodig heeft.

Benieuwd naar Reviews voor dit product?
Klik en bekijk de ruim 40+ ervaringen van andere Professional Pack gebruikers >>>

De voordelen van Body & Fit- Professional Pack:

3. Universal – Animal Pack

Vele malen is reeds getracht de Animal Pak superformule te imiteren. Maar nog steeds bevat Animal Pak de meest geavanceerde body-building supplementen.

Ongeëvenaard bevat elke pakje Animal Pak wel 11 tabletten, een krachtige combinatie van o.a. vitamines en mineralen, enzymen en meer.

Animal Pack bestaat uit een perfect uitgebalanceerde, time-released formule die maximaal door je lichaam kan worden opgenomen.

Benieuwd naar Reviews voor dit product?
Klik en bekijk de ruim 200+ ervaringen van andere Animal Pack gebruikers >>>

De voordelen van Universal – Animal Pack:

4. Optimum Nutrition – Opti-Men

Opti-Men is speciaal voor mannen en is meer dan een standaard multi!

Het levert je de belangrijkste vitamines, mineralen, aminozuren en kruiden.

Dit zorgt ervoor dat je het beste uit je work-outs en je leven kunt halen.

Zo bevat de Opti-Men onder andere calcium en magnesium, deze mineralen spelen een rol bij het behouden van sterke spieren.

Vitamine B6 en B8 in dit supplement bevorderen de energiestofwisseling en vitamine D zorgt voor het behoud van sterke botten.

Benieuwd naar Reviews voor dit product?
Klik en bekijk de ruim 130+ ervaringen van andere Opti-Men gebruikers >>>

De voordelen van Optimum Nutrition – Opti-Men:

5. Muscletech – Platinum BCAA

Platinum BCAA is een exclusieve 8:1:1 bcaa formule, speciaal samengesteld door Muscletech.

Een caplet Platinum bcaa bevat maar liefst 800 mg Leucine, 100 mg Isoleucine en 100 mg Valine!

De BCAA’s – leucine, isoleucine en valine – zijn drie essentiële aminozuren die populair zijn in sportvoeding.

Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten, waarvan er negen essentieel zijn en als onderdeel van onze dagelijkse voeding moeten worden geconsumeerd.

Benieuwd naar Reviews voor dit product?
Klik en bekijk de ruim 30+ ervaringen van andere Platinum BCAA gebruikers >>>

De voordelen van Muscletech – Platnium BCAA:

Wat zijn Multivitamine?

Multivitamine zijn pillen, tabletten of capsules die verschillende functie van je lichaam ondersteunen. Vaak krijg je door je dagelijkse voeding, niet alle essentiële vitamine en mineralen binnen.

Wanneer je multivitamine inneemt versterk je je weerstand, ontstaat er meer energie, zit je lekkerder in je vel en worden je sportprestaties verbetert.

Wat is het beste Multivitamine Supplement?

Het is niet altijd nodig om multivitamine supplementen te nemen. Als je voldoende, gezond en gevarieerd eet dan is dit niet direct nodig.

Je kunt alle belangrijke micronutriënten al binnen krijgen via je normale voeding. Weet je van jezelf dat je een moeilijke eter bent? Of schrap je bewust complete productgroepen uit je voedingspatroon (bijvoorbeeld als je vegetariër of veganist bent)?

Dan is het slim om een multivitamine te nemen. Op deze wijze voorkom je een tekort aan bepaalde vitamines en mineralen.

Wanneer je ervoor kiest om een voedingssupplement te nemen dan gaat de voorkeur uit naar natuurlijke supplementen. Synthetische vitaminen worden echter ook prima door het lichaam opgenomen.

Let erop dat je een product kiest met realistische doseringen die overeenkomen met de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.

Vaak zijn er multi-vitamines op de markt met veel te hoog gedoseerde stoffen.

Moet je kiezen voor natuurlijke of synthetische vitamines?

Wanneer je de keuze maakt uit de beste multivitaminen dan moet je goed letten op de productiewijze van de vitamines. Zo heb je natuurlijke vitamines of synthetische vitamines.

Vaak wordt gezegd dat natuurlijk beter is, maar meestal bestaat er geen verschil in opname door het lichaam.

Een leuk klein feitje, wist je dat bijvoorbeeld de synthetische vorm van vitamine D, B5, B6, B12 en Foliumzuur beter wordt opgenomen?

Daarentegen wordt met vitamine E de natuurlijke variant beter opgenomen door het lichaam.

Let op de ADH (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid)

Wil je gebruik maken van de beste multivitaminen? Let dan heel erg goed op de ADH. ADH staat voor Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid.

Deze waarde geeft aan hoeveel je van een bepaalde stof (in dit geval vitaminen) voldoende is voor een gemiddeld persoon. Onthoud wel dat dit sterk kan verschillen per individu.

Zwangere vrouwen hebben bijvoorbeeld een hogere behoefte aan foliumzuur. Bij het kopen van vitaminesupplementen is het belangrijk om op de dosering te letten.

Sommige merken bevatten namelijk heel hoge doseringen, waardoor je al snel te veel van bepaalde vitaminen binnenkrijgt. Zeker in combinatie met een gevarieerd eetpatroon.

Gelukkig zijn niet veel vitamines niet direct schadelijk, maar sommige vitamine kunnen tot klachten leiden wanneer je er stelselmatig teveel van binnenkrijgt.

Zo kan een hoge inname van vitamine B6 leiden tot neuropathie (een zenuwaandoening). Bepaal dus eerst voor jezelf of je vitamine supplementen nodig hebt.

Zo ja, kies dan een product met een veilige dosering.

Voor wie zijn multivitaminen geschikt?

Je kunt om verschillende redenen overwegen om multivitaminen te gebruiken. Je kunt gebruik maken van de beste multivitamine om verschillende redenen:

  • Het versterken van je weerstand
  • Zorgen voor een beter spierherstel
  • Voor bescherming van je spieren
  • Indien je een fanatieke sporter, krachtsporter of bodybuilder bent

Zijn Multivitamine schadelijk?

Laten we een belangrijk punt voorop stellen. Het is belangrijk om gezonde voeding NOOIT te vervangen met voedingssupplementen. Een voedingssupplement is namelijk een aanvulling en extra ondersteuning.

Het eten van gevarieerde en gezonde voeding blijft belangrijk. Eet daarom voldoende groente, fruit, eiwitrijke voeding, gezonde koolhydraten en vetten.

Ben je echter zwanger, dan moet je oppassen met vitamine A. Dit omdat overtollige hoeveelheden hiervan gekoppeld zijn aan geboorteafwijkingen.

Daarnaast kunnen ook teveel mineralen schadelijk zijn. Zo kan te veel ijzer gevaarlijk zijn voor mensen die dit niet nodig hebben.

Zitten er bijwerkingen verbonden aan multivitamine?

Over het algemeen zitten er geen bijwerkingen verbonden aan multivitamine. We adviseren om je vitamines altijd bij het ontbijt te nemen. Je lichaam neemt de stoffen dan extra snel op.

Daarnaast kunnen ze je extra energie geven. Neem daarom niet ’s avonds laat je multivitamine. Het kan namelijk voorkomen dat je dan teveel energie hebt. Dit verstoort dan ook weer je nachtrust.

Wanneer kun je vitamine het beste innemen?

Zoals we hierboven al hebben verklapt kun je vitamines het beste in de ochtend nemen. Je lichaam neemt namelijk zeer snel de stoffen die vrijkomen op. Drink er ook voldoende water bij.

Je kunt de vitamines op nuchtere maag of bij je ontbijt innemen. Wij adviseren om de vitamines bij het ontbijt in te nemen. Dit is rustiger voor je maag en ook beter voor de stoelgang.

De Best Geteste Supplementen!

Op TakeActionNow.nl delen we enkel de allerbeste producten die je online kunt bestellen. Je kunt op deze website dan ook een tal van verschillende reviews van producten en supplementen vinden.

Hierbij letten we dan op kwaliteit, prijs, duurzaamheid, gebruiksgemak, ervaringen en werking.

Ben je opzoek naar nog meer top 5 product vergelijkingen? Bekijk dan ook de volgende categorieën:

Veel gestelde vragen over de Beste Multivitamine!

Hieronder hebben wij een kort overzicht gemaakt met gerelateerde vragen over ‘Beste Multi-Vitamine’. Mocht je zelf nog met vragen zitten, laat ze weten in de reactie, zodat wij je kunnen voorzien van een passend antwoord!

Waarom moet je multivitamine slikken?

Omdat ons lichaam alle mineralen en de meeste vitamines niet zelf kunt maken. Indien je ze ook niet uit je dagelijkse voeding kunt halen zijn supplementen de uitkomst.

Welke vitamines kun je het beste slikken?

Ons advies is om voornamelijk Vitamine D, Foliumzuur, Vitamine B12 of Vitamine K te slikken.

Wat is het effect van multivitamine?

Multivitaminen zorgen ervoor dat je wordt voorzien van alle nodig vitamine en mineralen die essentieel zijn voor je lichaam. Het exacte effect van het supplement verschilt weer per multivitamine.

Moet je altijd multivitamine slikken?

Nee dit is niet perse nodig! Het is echter een aanvulling op je dagelijkse voeding of wanneer je weet dat je bepaalde tekorten hebt.

Welke multivitamine zijn het beste?

Op deze pagina kun je een compleet overzicht vinden van de beste multivitaminen van dit moment!

Heb je nog vragen of opmerkingen over De Multivitamine? Laat dan nu een reactie achter!

Plaats een reactie