Review: FitChef Turbo

FitChef is een naam dat met de dag een steeds grotere groep volgers krijgt, maar waarom is dit? En wat houdt FitChef nou precies in?

Toen ik persoonlijk deze naam voor het eerst hoorde wist ik niet direct wat dit allemaal inhield. Leveren ze een dienst of verkopen ze ook boeken? Is dit nou een grote organisatie of nog maar een klein bedrijfje? Hebben ze ook iets in de vorm van voedingsschema’s?

Door al deze vragen werd ik geprikkeld om onderzoek te doen en hierop wordt in dit artikel allemaal antwoord gegeven.

Heb jij nu als streven om fitter en gezonder te worden, maar heb je geen inspiratie in de keuken? Dan is FitChef misschien wel dé oplossing voor jou!

In dit artikel gaan we tot op de bodem uitzoeken wat FitChef inhoudt, wat ze te bieden hebben en of het uiteindelijk ook de moeite waard is om producten van hen aan te schaffen.

Wat is FitChef?

Met dit artikel gaan we uiteraard beginnen bij het begin en gaan we eerst kijken naar FitChef zelf. Wat is FitChef en wat houdt het precies in?

FitChef is een naam van een online community platform met als doel om gezonder en makkelijker dan ooit te eten. Vandaag de dag is FitChef al zeer groot geworden en spreid zich uit over verschillende online platforms. FitChef kan je namelijk ook volgen via zijn eigen LinkedIn pagina en via het populaire platform Instagram.

FitChef Oorsprong

De oorsprong van FitChef komt voort uit een andere bekende naam, namelijk Drogespieren.nl.

Deze site was oorspronkelijk bedoeld voor sporters, maar al snel werd de website een waardevolle bron van informatie voor iedereen die ook maar iets wilde weten over goede en fatsoenlijke voeding.

De filosofie van Drogespieren.nl was simpel, namelijk: gezond eten op een nuchtere manier en dit simpel benaderen. Extreme diëten waar je je hele leven voor moest omgooien was niet hun manier van doen.

Zogenaamde wondermiddeltjes of supplementen waarvan de werking doorgaans flink werd overdreven waren ook niet aanwezig.

Drogespieren.nl leverde daarvoor in de plaats degelijke en goed onderbouwde adviezen, met feiten die hierbij centraal staan.

Deze manier van doen sloeg enorm aan! Binnen een paar jaar groeide de website tot bijna een miljoen lezers per maand.

De FitChef kookboeken

De groei van de website was uiteraard een fantastische prestatie maar toch ontbrak hier iets. De website bood dan wel bergen met algemene adviezen aan, maar dat is puur de theorie.

Hoe kan je al deze theorie praktische handvatten geven? Hoe vertaal je al deze kennis naar een gezond dagelijks eetpatroon?

Als antwoord op deze vraag werden de FitChef kookboeken gecreëerd.

Rond november 2016 werd het eerste FitChef kookboek gepubliceerd, genaamd “FitChef”. Dit boek richtte zich op mensen die gezonder willen leven en er beter uit willen zien. Dit kan zijn in de vorm van een fitter en strakker lichaam, meer spieren, minder vet, noem het maar op!

Dit was het begin van een naam die vandaag de dag al maar populairder en groter wordt.

Over het “FitChef” kookboek kan ik dan ook wel uren gaan praten, maar dat is nu niet de bedoeling. Wil je nu meer weten over het kookboek ‘FitChef”? Lees dan het volgende artikel: “Review: FitChef”

We gaan ons vandaag focussen op de recent uitgebrachte kookboek, genaamd FitChef Turbo.

Wat is FitChef Turbo?

Nu we het kort hebben gehad over wat FitChef inhoudt en hoe het is ontstaan gaan we kijken naar het product FitChef Turbo.

Nadat het eerste boek ”FitChef” een groot succes was geworden legt het volgende boek “FitChef Turbo” de lat nog wat hoger!

Het boek FitChef Turbo legt de nadruk op mensen die een gezondere levensstijl willen hanteren zonder al te lang in de keuken te hoeven staan. Het boek richt zich op de mensen met de volle agenda’s. Als jij gezonder wilt leven, actief bezig bent en het maximale uit jezelf wilt halen dan is dit boek voor jou!

FitChef Turbo bevat meer dan 85 smakelijke eiwitrijke recepten welke je binnen 15 minuten kan klaarmaken. De recepten bestaan uit ontbijt-, lunch- en dinergerechten.

Voor wie is FitChef (Turbo) geschikt?

Natuurlijk vraag je je af of het product wel iets is voor jou. Je bent al terecht gekomen bij de review van het product dus ergens heb je het gevoel dat dit wat voor je kan zijn.

Ben jij iemand die meer spiermassa wilt opbouwen, wil je zichtbare buikspieren of wil je enkel wat kilo’s kwijt raken zodat je weer lekkerder in je vel zit? Dan is FitChef absoluut voor jou!

Door gebruik te maken van FitChef krijg je alle nodige informatie om te weten hoeveel je precies moet eten en welke verhoudingen er optimaal zijn om jouw doelstelling te halen.

De recepten in FitChef zijn rijk aan eiwitten waardoor ze ondersteunend zijn aan spieropbouw én vetverlies.

Voor wie is FitChef (Turbo) NIET geschikt?

Dan is er helaas ook een groep mensen waarvoor FitChef NIET geschikt is. Dit zijn voornamelijk de groep mensen die snel opgeven of niet de tijd willen investeren in het eigen maken van een nieuwe en gezonde levensstijl.

We kennen allemaal wel een persoon in ons leven die continu zegt dat hij/zij gaat beginnen met gezond te eten, maar dit uiteindelijk nooit doet. Er worden dan tientallen boeken over gezond eten en sporten aangeschaft maar deze verdwijnen allemaal weer in de boekenkast. Dit is zonde! Het belangrijkste is dat je daadwerkelijk aan de slag gaat met deze kennis en informatie.

Het lezen van al deze theorie is leuk en informatief, maar zolang je hier niks mee doet heb je eigenlijk niks geleerd. Onthoud dat heel goed.

Om succes te behalen met dit soort producten moet je er voor de volle 100% voor gaan. Ben je niet voor de volle 100% gemotiveerd en bereid veranderingen te maken in je leven? Dan zal het er enkel bij blijven dat dit boek één keer wordt gelezen voordat die weer verdwijnt in de boekenkast.

Wie is de maker van FitChef (Turbo)?

Nu we al wat meer achtergrond informatie hebben over Fitchef gaan we nu kijken naar de maker van Fitchef. De maker van Fitchef is Mark van Oosterwijck. Doordat Mark als kind zijnde last had van overgewicht, en hier niet tevreden mee was, is hij altijd al druk bezig geweest met voeding. Dit heeft hem dan ook de motivatie gegeven om zich te verdiepen in goede en gezonde voeding.

Omdat Mark zolang bezig is met voeding en een gezonde levensstijl heeft hij veel kennis en informatie om te delen. Dat heeft hij onder andere gedaan door middel van het boek ‘Vet Verliezen 1.0’ en ‘FitChef’ receptenboek te publiceren. Zijn recent gepubliceerde boek is FitChef Turbo. Tot slot is Mark een online voedingscoach.

De visie van Mark is dat een goede en gezonde voeding gepaard gaat met consistentie en kleine aanpassingen. Doordat je continu kleine aanpassingen maakt in je dagelijkse routine is het veel gemakkelijker om nieuwe gewoontes aan te leren.

Is de maker van FitChef betrouwbaar?

Voordat ik zelf producten online aanschaf ga ik uiteraard kijken of de partij waar ik ze aanschaf betrouwbaar zijn, kijken of ik reviews kan vinden.

Zoals al eerder in dit review ter spraken is gekomen is dat FitChef ontstaan is uit de bekende website Drogespieren.nl. Deze website publiceert blog artikelen over van alles wat met fitness, lifestyle en gezonde voeding te maken heeft.

Ook is er een Facebook pagina aangemaakt waarop volgers op de hoogte worden gehouden van nieuwe blog artikel en het is ook een platform voor gelijkgestemde mensen.

Mark van Oosterwijck heeft zoals eerder vermeld al een aantal bekende producten uitgebracht zoals:

• Vet Verliezen 1.0
• Het boek FitChef (Deel 1)
• FitChef Turbo (Deel 2)
• FitChef Weekmenu

Als je kijkt naar alles wat er geproduceerd is door Mark van Oosterwijck kan je wel stellen dat hij absoluut niet stil heeft gezeten de afgelopen paar jaren.

Zelf heb ik vaak gebruik gemaakt van de website Drogespieren.nl om handige tips, weetjes en feitjes te verzamelen voor mijn persoonlijke gezondheid. De website is altijd voorzien van de meest recente informatie en ziet er netjes en professioneel uit.

Sinds kort heb ik ook vaak gebruik gemaakt van de handige website Fitchef.nl. Op deze website kan je onder andere weekmenu’s op maat aanschaffen. De weekmenu’s zijn volledig op je afgestemd. Deze website ziet er dan ook professioneel en modern uit.

Tot slot kan het nooit kwaad om even te kijken of het online product dat je wilt aanschaffen door een echt bedrijf wordt geleverd. De gegevens van het bedrijf, zoals de KvK-nummer en het BTW-nummer zijn allemaal eenvoudig en duidelijk te vinden op de website.

FitChef bestaat vandaag de dag niet enkel uit Mark van Oosterwijck maar er zit een compleet team achter en het lijkt wel alsof dit team met de dag groter wordt.

Mocht je nog vragen hebben dan kan je gemakkelijk en snel Via de webiste in contact komen met het team van FitChef.

Als je kijkt naar deze bergen aan informatie en alle producten en diensten die Mark van Oosterwijck tot nu toe heeft gemaakt, kan ik concluderen dat Mark van Oosterwijck en zijn team voor de volle 100% te vertrouwen zijn!

Wat zijn de verschillen tussen FitChef en FitChef Turbo?

Nu heb ik bij het bestuderen van het nieuwe product FitChef Turbo mij ook afgevraagd wat het verschil is tussen FitChef en FitChef Turbo.

Het eerste boek FitChef (Deel 1) bestaat uit 105 eiwitrijke recepten. Het boek geeft een korte introductie over het belang van voeding en hoe je je eigen energiebehoefte kan bepalen. Vervolgens krijg je nog een tal van handige tips en informatie over verschillende onderwerpen, zoals meten van je lichaamssamenstelling, macrovoedingsstoffen, het belang van voldoende drinken, vetten & oliën etc.

Uiteindelijk worden dan de verschillende recepten in het boek besproken. De recepten zijn onderverdeeld in ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Bij elk recept is er vermeld wat je nodig hebt om het gerecht te maken en wat de voedingswaarde is.

Tussen de recepten door wordt er elke keer een apart segment toegewijd aan één van de macronutriënten, namelijk eiwitten, koolhydraten en vetten. Last but not least krijg je nog een handige lijst van voedingsmiddelen die handig zijn om op voorraad te hebben en wordt er nog gesproken over voldoende variatie. Tot slot wordt er gesproken over het belang van sport en beweging.

Dit is in het kort wat er aan de orde komt in het boek FitChef (Deel 1). Wil je nu een uitgebreid Review over FitChef (Deel 1) lezen? Lees dan het volgende artikel: “Review: FitChef”

FitChef Turbo met 85 overheerlijke recepten

Het nieuwe boek FitChef Turbo (Deel 2) bestaat uit 85 eiwitrijke recepten die je binnen maximaal 15 minuten kan bereiden. Het boek is een vervolg op het voorgaande boek met meer lekkere en gezonde recepten, die ook nog eens snel te bereiden zijn. Het boek is dan ook speciaal gericht op mensen die weinig tijd hebben om te koken, maar wél gezond willen eten.

Om te beginnen geeft het boek je een methode om je energiebehoefte te berekenen en het zorgt ervoor dat je goed gaat nadenken over je doel, wat wil je nu bereiken? Het valt mij nu al enorm op dat het nieuwe boek zich meer focust op de praktische kant van voeding. Je krijgt handige boodschappenlijsten, het behandeld het concept mealpreppen, hoe je je maaltijden bewaart en het geeft je een voorbeeld van een weekmenu.

Nadat deze onderwerpen zijn besproken komen de daadwerkelijke recepten. Deze recepten zijn voor ontbijt, lunch, diner, tussendoortjes en gerechten om voor te bereiden. Bij elke recept is er bij vermeld wat je nodig hebt, wat de voedingswaarde is en je krijgt er nog handige tips bij. Tot slot is er nog een handige recepten index waardoor je in één oogopslag kan zien welke recepten er allemaal in dit boek zitten.

Bij FitChef Turbo wordt er naar mijn mening veel meer stil gestaan bij de principes en achterliggende gedachten van gezonde voeding. Het geeft veel meer theorie en praktische handvatten om een gezonde levensstijl eigen te maken.

Hoe is het boek opgebouwd?

In het voorgaande hoofdstuk hebben vluchtig vermeld wat je allemaal kan verwachten in het boek FitChef Turbo. Nu gaan we het boek uitgebreid behandelen. Het boek FitChef Turbo bestaat uit 247 pagina’s.

Vanaf het eerste moment merk je dat het boek zelf mooi is vormgegeven met een oranje / witte hardcover. Hierdoor krijg je echt het verschil te zien tussen FitChef (Deel 1) en FitChef Turbo (Deel 2). Elke segment heeft zijn eigen kleur gekregen zodat je snel een duidelijk idee krijgt waar je in het boek bent, en elk recept is voorzien van een mooie afbeelding waardoor je kan zien hoe het recept eruit ziet.

Uiteraard krijg je eerst een Voorwoord van de auteur Mark van Oosterwijck. Het is een korte en duidelijk geschreven voorwoord. Hierin wordt in het kort de achterliggende gedachten van dit boek omschreven.

Hierboven zie je een afbeelding van de inhoudsopgave van FitChef Turbo. Je ziet dat er een duidelijke en overzichtelijke structuur aanwezig is in het boek.

Gezond eten in vijf stappen

Het boek FitChef Turbo helpt je om in vijf stappen gezond te eten zo gemakkelijk mogelijk te maken. De vijf stappen zijn als volgt:

1. Bereken je energiebehoefte
2. Wat ga je wanneer eten in welke hoeveelheden
3. Het afstemmen van de hoeveelheden
4. Het inslaan van je boodschappen
5. Het ‘preppen’ van de maaltijden

Nadat de vijf stappen zijn besproken wordt er nog aandacht besteed aan het bewaren van eten. Hoe zorg je ervoor dat het voedsel wat je inslaat of voorbereid, goed blijft tot het moment dat je het gaat eten? Je krijgt een aantal handige richtlijnen en tips om zo lang mogelijk plezier te hebben van je inspanningen in de keuken.

Vervolgens krijg je een aantal voorbeelden van weekmenu’s! Dit is echt een super waardevolle toevoeging aan het boek als je moeite hebt met het vinden van structuur in je voedingspatroon. In dit hoofdstuk krijg je ook de mogelijkheid om zelf je eigen weekmenu samen te stellen.

Er is een weekmenu voor mannen en voor vrouwen. De weekmenu’s zijn voornamelijk samengesteld uit de recepten die in het boek voorkomen, dus je kan gemakkelijk kijken hoe de recepten moeten worden klaargemaakt en wat de macronutriënten zijn.

FitChef Tubo Recepten, wat kun je verwachten?

Nu alle theorie besproken is komen we aan bij het onderdeel waar dit boek om draait, de recepten. De 85 eiwitrijke recepten zijn onderverdeeld in de volgende categorieën:

• Gerechten om voor te bereiden
• Ontbijt
• Lunch
• Vlees gerechten
• Gerechten met gevogelte
• Vis gerechten
• Gerechten zonder vlees of vis
• Tussendoortjes / Nagerechten

De bovenstaande categorieën spreken allemaal voor zich maar de eerste categorie vond ik wel een zeer interessante en deze heb ik in andere boeken nog niet gezien.

De categorie “Gerechten om voor te bereiden” gaat over gerechten die iets meer tijd vragen om te maken, maar je hebt er op andere momenten veel meer plezier van. Dit zijn recepten voor brood, crackers, spread, proteïnerijke tussendoortjes en soep die je kunt bewaren in grotere hoeveelheden. Zo heb je op de wat drukkere dagen altijd iets gezond en voedzaam binnen handbereik.

Zoals je kan zien aan de bovenstaande afbeelding is er per recept een bereidingswijze gemaakt. Onderaan de pagina zie je hoeveel eiwitten, koolhydraten, voedingsvezels en vetten het recept bevat. Aan de linkerzijde van de pagina zie je de benodigdheden en hoe lang het duurt om het recept te bereiden. Niet te vergeten is er per recept een mooie illustratie weergegeven.

Achterin in het boek is er als laatst nog een handige receptenindex per hoofdstuk toegevoegd zodat je een mooi en duidelijk overzicht hebt van alle recepten die in het boek zitten.

Gratis FitChef Turbo PDF Inkijkexemplaar

Mocht je nu al super enthousiast zijn geworden over het boek FitChef Turbo, maar wil je toch een wat betere indruk krijgen? Download dan het gratis FitChef Turbo PDF Inkijkexemplaar.

Het is belangrijk om te weten dat het boek FitChef Turbo alleen verkrijgbaar is in hardcover. Er is dus geen digitale variant hiervan. Voor mij persoonlijk begint iets pas echt te leven als je het in je handen kan vasthouden. Dit geeft dan wat extra motivatie om echt aan de slag te gaan met het boek en de informatie die het te bieden heeft.

Wat zijn de ervaringen van FitChef (Turbo)?

Als ik zoek naar de ervaringen over het boek FitChef Turbo dan zie ik vrijwel alleen maar mensen die tevreden zijn. Hieronder een aantal fragmenten van reviews die je op de verschillende websites tegen komt.

Zijn er voor- en nadelen aan dit boek?

We hebben nu al aardig wat besproken in het Review van FitChef Turbo. De partij Fitchef is onder de loep genomen, we hebben gekeken naar de maker Mark van Oosterwijck. We hebben inhoudelijk gekeken naar wat het product FitChef Turbo te bieden heeft en wat de kopers van het product vinden.

Tot slot gaan we nog kijken naar de voor- en de nadelen van het boek FitChef Turbo

Voordelen van FitChef Turbo:

Nadelen van FitChef Turbo:

Wat kost FitChef?

Wanneer je het boek FitChef Turbo (Deel 2) wilt aanschaffen dan kan je dat doen voor slechts €29,95,-.

Maar het mooie is dat je het boek ook als een combo deal kan aanschaffen. Dan heb je niet alleen FitChef Turbo (Deel 2) maar dan krijg je ook nog het boek FitChef (Deel 1), en dat voor maar €49,99. Met de combo deal heb je maar liefst 25% korting!

Uiteraard kan je het boek FitChef (Deel 1) ook nog op een later moment aanschaffen maar dan kost het je €37,95.

Alle betalingen zijn eenmalig en je zit NIET vast aan een maandelijkse betaling. Het mooie is dat wanneer je de boeken bij FitChef aanschaft je GEEN verzendkosten hoeft te betalen.

Als je nog twijfelt of het product iets voor je is dan is dat geen probleem. Het boek kan je geheel zonder risico uitproberen. Mocht het boek je niet bevallen dan kan je zonder probleem het boek retourneren en dan krijg je het volle aankoop bedrag terug.

14 Dagen Niet-Goed-Geld-Terug Garantie!

Voor het product FitChef Turbo is een 14 dagen niet-goed-geld-terug garantie. Dit houdt in dat als je erachter komt dat het boek toch niks voor jou is het boek kan retourneren en ontvang je het volledige aankoopbedrag terug op je rekening.

Je kan het boek dus geheel RISICOVRIJ proberen!

Dat Mark van Oosterwijck je deze garantie geeft laat zien dat hij voor de volle 100% achter zijn product staat. Je loopt dus geen enkel risico op een miskoop.

FitChef (Turbo) conclusie: Kopen of niet?

Het einde van dit grondige review is alweer in zicht. We hopen dat je nu voldoende bent geïnformeerd over het product en dat je precies weet wat je te wachten staat als je het product FitCHef Turbo aanschaft.

Net zoals alle producten waar ‘jezelf verbeteren’ centraal staat, moet je onthouden dat niks vanzelf gaat en dat je echt op jezelf bent gewezen als je resultaat wilt behalen. Discipline en doorzettingsvermogen is van essentieel belang.

Of je nu enkel het boek FitChef Turbo wilt aanschaffen of meteen voor de combo deal gaat, je maakt met dit product een vliegende start in je reis naar een sterker en gezonder lichaam.

Bij het lezen van de boeken merk je dat Mark van Oosterwijck zeer veel kennis en ervaring heeft over het onderwerp. Het product is netjes, duidelijk en overzichtelijk opgebouwd.

Als kleine tip die ik persoonlijk hanteer is dat je moet blijven onthouden waar je het allemaal voor doet. Wees die persoon die straks trots is op zijn of haar sterk, gezond en fit lichaam. Hoe zou je je voelen nadat je hebt doorgezet en een gezonde levensstijl eigen hebt gemaakt? Naar mijn mening is dit het geld allemaal waard. FitChef Turbo raad ik absoluut aan om te kopen.

FitChef Turbo op Bol.com

Een mooi bijkomend voordeel van FitChef (Turbo) is dat je dit boek niet alleen op de FitChef website kan kopen, maar je kan dit geweldige boek ook op bol.com kopen! Zowel via FitChef als bol.com kan je gebruik maken van de combopack deal, of je kan de boeken individueel kopen.

Veel gestelde vragen over FitChef (Turbo)!

Hieronder hebben wij een kort overzicht gemaakt met gerelateerde vragen over FitChef (Turbo). Mocht je zelf nog met vragen zitten, laat ze weten in de reactie, zodat wij je kunnen voorzien van een passend antwoord!

Waar kan je Fitchef (Turbo) kopen? (+KORTINGSLINK)

Vanuit de conclusie van dit review heb je kunnen lezen dat ik zeer te spreken ben over het product FitChef Turbo.

Ben jij opzoek naar een helder, duidelijk en overzichtelijk boek die jou helpt om een gezonde levensstijl te hanteren? Een boek met snel te bereiden recepten, die niet alleen gezond zijn maar ook enorm lekker?

Dan is FitChef Turbo dé oplossing voor jou!

Het mooie is dat de aanschaf van FitChef Turbo super laagdrempelig is. Bij FitChef hanteren ze een 14 dagen niet-goed-geld-terug garantie en er zijn al honderden tevreden klanten. Waar wacht je nog op?

Ben je al overtuigd om FitChef Turbo te kopen? Klik dan op de onderstaande knop en begin direct met een gezonde levensstijl.

Ik hoop dat je dit een interessant artikel vond. Heb je nog een vraag of opmerking? Laat hieronder een reactie achter en tot de volgende keer!